Види масажу

Класичний масаж

Класичний загальний масаж, здатний радикально полегшити ваш стан при порушеннях опорно-рухового апарату, захворюваннях серцево-судинної системи та органів дихання. Дана процедура прискорює відновлювальний процес після травм, а також при високій фізичному і розумовому навантаженні. Під впливом масажу м'язова тканина насичуєтся киснем, з неї швидше виводяться продукти розпаду, легше утворюється енергія, за рахунок якої м'язи скорочуються, і підвищується їх працездатність.

Масаж спини

Відновлює пошкоджені тканини, підсилюючи циркуляцію крові і знімаючи набряклість, гармонізуючи тонус нервової системи, оживляючи роботу внутрішніх органів. Адже зміни в хребті і м'язах спини негативно позначаються на серці, печінці, шлунку та кишечнику, до яких підходять нервові закінчення корінців спинного мозку.

Показання: при м'язових спазмах, травмах з ураженням м'язів, зв'язок і нервів; остеохондрозі хребта, сколіозі, невралгіях, мігрені, гіпертонічній хворобі. Для досягнення необхідного ефекту тривалість курсу масажу спини підбирається індивідуально, а процедури проводяться щодня або через день.

Масаж рук

Масаж рук відновлює працездатність і силу стомлених м'язів після тривалого і сильного фізичного напруження, зміцнює суглоби і зв'язки рук. Покращує загоєння кісток і м'яких тканин рук після травм, зменшуючи болі і набряки. Служить для загального, профілактичного зміцнення організму. Масаж підсилює працездатність, знімає стомлення і підтримує організм людини в здоровому тонусі. Основна мета масажу рук полягає в тому, щоб допомогти організму позбавиться від неприємних больових відчуттів і зменшити м'язову навантаження всього тіла.

Масаж ніг

Масаж ніг значно покращує обіг крові та лімфи, перешкоджає утворенню варикозних вузлів і набряків на ногах. Також масаж ніг знімає з них м'язову втому після фізичного завантаження, постійне відчуття тяжкості і судоми в литках. Масаж ніг, будучи компонентом регулярного догляду за ногами, відмінно допомагає і при багатьох захворюваннях ніг. Після масажу шкіра ніг стає більш м'якою, пружною і бархатистою, посилюється кровообіг, внаслідок чого знімається напруга та інші негативні відчуття.

Антицелюлітний масаж

Антицелюлітний масаж робиться виключно на постраждалі ділянки, спеціальні прийоми та методики контролюють глибину впливу. Фахівці рекомендують проводити такий масаж в комплексі з розслаблюючим масажем. 

Показання: для кращої циркуляції крові, а, отже, до посилення мікроциркуляції в ділянці сідниць, живота і стегон, до відтоку лімфи до центру організму. Допоможе позбутися проблемних зон, позбавиться від зайвої ваги і поліпшити зовнішній вигляд шкірного покриву; Відбувається нормалізація припливу і відтоку крові і підтримка шкіри в тонусі. 

Протипоказання: розширення капілярів, варикозне розширення вен або закупорка судин або загальне погане самопочуття.

Медовий масаж

Метод медового масажу відноситься до різновиду рефлексотерапії і заснований на впливі на шкіру біологічно активних речовин, що містяться в бджолиному меді, спільно з механізмом дії інших видів традиційного масажу. Медовий масаж робиться і як окремий оздоровчий масаж, і як доповнення до антицелюлітної програмі для поліпшення шкіри і виведення шлаків. 

Показання: проводиться для лікувальної чищення шкіри, з метою очищення пор, виведення продуктів метаболізму і видалення надлишків жирності, корисний людям зі слабкими легенями, дефектами шкіри, для нормалізації кровообігу в тканинах. 

Протипоказання: варикоз, тромбофлебіт, пухлини, новоутворення, астма, алергічні захворювання, порушення щитовидної залози, хвороби шкіри, венеричні захворювання. Звичайний курс медового масажу розрахований на 12-15 сеансів. Їх проводять через день, щоб дати можливість шкірі відпочити.

В цій рубриці немає статей.